Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty jogi i medytacji, prowadzone przez utalentowanego Mirasa Turczynowicza, gdzie połączymy praktykę jogi z uzdrawiającą mocą dźwięków gongów, didgeridoo i bębnów szamańskich. Te zajęcia skierowane są do osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania, tworząc przestrzeń do harmonijnego rozwoju dla każdego uczestnika.
Warsztat odbędzie się w Żurawim Młynie 10-13 października. Zapisy u Miras Turczynowicza.
Podczas warsztatów zgłębimy różne style jogi, takie jak Joga Flow i Vinyasa, które płynnie łączą przejścia pomiędzy pozycjami z oddechem. Joga Flow to bardziej swobodna i kreatywna praktyka, która pozwala na dostosowanie sekwencji do indywidualnych potrzeb uczestników. Z kolei Vinyasa opiera się na uporządkowanej sekwencji pozycji, kładąc nacisk na płynność ruchu i rytm oddechu.
Uzdrawiające właściwości instrumentów, takich jak gongi, didgeridoo i bębny szamańskie, mogą mieć głęboki wpływ na ciało i umysł. Dźwięki te wprowadzają w stan relaksu, harmonizują układ nerwowy oraz sprzyjają regeneracji zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Podczas warsztatów Miras będzie łączył te techniki z jogą, oferując uczestnikom niezwykłą podróż dźwiękową, która może być transformująca.
Miras Turczynowicz to artysta, jogin i podróżnik, który od ponad 16 lat zgłębia terapeutyczną moc didgeridoo, grając na różnorodnych wydarzeniach i dla różnych grup. Jest także członkiem zespołów Amanita i Djembe Planet oraz pracuje jako muzykoterapeuta. Jego warsztaty integrują różnorodne formy sztuki i muzyki, tworząc przestrzeń dla głębokiego relaksu i duchowego rozwoju.
Dołącz do nas, aby zanurzyć się w świat jogi, medytacji i uzdrawiających dźwięków, odkrywając nowe pokłady spokoju, równowagi i wewnętrznej harmonii. To wyjątkowa okazja, aby rozpocząć transformującą podróż ku lepszemu samopoczuciu fizycznemu i psychicznemu.
Link: