Głęboka Praca do nazwa warsztatu która Cie wprowadzi w pogłębioną praktykę jogi.

Asia Moździerz-Kozłowska, Asia Yoga (Gdynia), płynnie poprowadzi Cię przez proces głębszego zrozumienia pracy Twojego ciała, rozpoznając wpływ jaki ma stan umysłu i przeżywane emocje, na stan i zdrowie Twojego ciała.

Po tym warsztacie już nie spojrzysz na swoje ciało jak na maszynę, która ma działać tak jak sobie Twoja głowa zażyczy lub jak na przeszkodę, która “utrudnia” Ci życie. Raczej zrozumiesz jakim doskonałym jest instrumentem dzięki któremu doświadczasz życia i poprzez które możesz tworzyć to, czego pragniesz.

Co Cię czeka

– Około 8 godzin intensywnej tematycznej praktyki jogi, aby zbudować mocne fundamenty w Twojej praktyce.

– 3 godziny medytacji, by znaleźć spokój wewnętrzny i zanurzyć się w głębsze warstwy siebie.

– Ćwiczenia oddechowe i pranayama, które ożywią Twoje ciało i skoncentrują umysł.

– Prowadzone relaksacje, które pomogą Ci zresetować się po intensywnym dniu i które odprężą Cię na głębokim poziomie.

– Spotkania w kręgu z serdecznymi ludźmi, gotowymi dzielić się doświadczeniami i wsparciem.

– Ruch intuicyjny, aby poznać język własnego ciała i odkryć piękno swobody i spontaniczności w ruchu.

– Ceremonia Kakao, aby otworzyć serce i poczuć głębokie połączenie z samym sobą i z innymi.

– Odpoczynek i spokój, abyś mogła/mógł znaleźć harmonię wewnętrzną.

– Pyszne odżywcze jedzenie

– Spacer w pięknej naturze, która otacza Żurawi Młyn

– Medycyna Rapee

Plan warsztatu oraz jak się do niego przygotować, co ze sobą zabrać, itp., zostanie wysłany do uczestników tego warsztatu na grupie którą utworzę. W razie pytań pisz!

O mnie:

Praktykuję od 21 lat, uczę od 18. Moja droga wciąż się rozwija, wciąż integruję w sobie różne części siebie, otwieram się na życie.
Moją misją jest zostawić ten świat w lepszej kondycji niż go zastałam – to niełatwe zadanie, które wykonuję przede wszystkim pracując ze sobą.
Jest we mnie pasja do rozwoju, integracji, poszerzania świadomości oraz pomagania innym w ich własnym rozwoju.
Rozwój ludzkości nie jest mi obojętny – taka moja wodnikowa natura.
A że mam w sobie 7 klucz genowy, to przewodnictwo mam jakby wpisane w życiorys 😉

Linki:

Moja główna strona:
www.asiayoga.pl

Kanał na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCX7GKBPnjxzwHAlq4wYVWIg

Instagram:
https://www.instagram.com/asiayogalifestyle/

Moja zamknięta grupa na Facebooku:
https://www.facebook.com/groups/203148743443715

Strona na FB:
https://www.facebook.com/AsiaYogaLifestyle/