Woda, Ogień i Mądrość Ciała

kobiecy weekend o menopauzie, mocy i powrocie do ciała

Menopauza to nie tylko temat hormonów, objawów i sposobów radzenia sobie.

To czas ogromnej transformacji.

Coś zmienia się w ciele, ale też w tym, jak kobieta czuje swoją prawdę, granice, złość, pragnienia, energię i miejsce w świecie.

To, co wcześniej dało się przełknąć, nagle przestaje smakować.
To, co kiedyś wydawało się “normalne”, zaczyna uwierać.
To, co było schowane głęboko pod rolami, obowiązkami i oczekiwaniami, zaczyna wołać o miejsce.

W kulturze często karmi się nas opowieścią, że kobieta w dojrzałości ma się wyciszyć, uspokoić, opanować objawy, nie przeszkadzać, nie za bardzo błyszczeć, nie za dużo chcieć.

My chcemy zmienić perspektywę.

Chcemy spotkać menopauzę jako próg mocy.

Nie mocy grzecznej, dopasowanej i łatwej do zaakceptowania.
Mocy prawdziwej. Cielesnej. Czasem niewygodnej. Czasem dzikiej. Bardzo mądrej.

Kobiety mają potężną moc.
A kobiety razem — jeszcze większą.
Kobiety, które przeszły przez ogień menopauzy, są już po prostu ponad.

Ten weekend jest przestrzenią, w której możemy się spotkać, wesprzeć, podzielić wiedzą i doświadczeniem, i zapytać:

Kim jestem teraz?
Czego już nie chcę nieść?
Co chce się przeze mnie wyrazić?
Jak chcę teraz żyć, kochać, tworzyć, karmić siebie i mówić prawdę?

Co będziemy robić?

Weekend otwiera piątkowy Portal Ognia — ceremonia kakao i ecstatic dance. To wejście przez ciało, rytm, ciepło i ruch.

W sobotę rano zaczniemy od łagodnego ruchu, tańca i oddechu. Potem wyjdziemy do natury — do ziemi, powietrza, lasu i rozmowy, która płynie inaczej, kiedy nie siedzimy w zamknięciu.

Będziemy gotować razem. Jedzenie jest ważnym elementem tego weekendu, bo jest podstawą relacji z ciałem: tego, jak siebie karmimy, jak siebie słuchamy i jak odpowiadamy na swoje prawdziwe potrzeby.

Będziemy rozmawiać o żywiołach w kuchni, o cieple, prostocie, odżywieniu i o tym, jak jedzenie może wspierać ciało w czasie zmiany.

Po wspólnym posiłku Angelique poprowadzi część warsztatową i krąg — przestrzeń na rozmowę, prawdę, pytania i słuchanie tego, co ten etap życia naprawdę porusza.

Wieczorem zjemy lekko, spotkamy się w krótkim kręgu i wejdziemy do Siostrzanego SPA: hammam, sauna, para, rzeka, ciepło, woda i kobieca obecność.

W niedzielę rano zaczniemy lekko, a potem wspólnie przygotujemy przestrzeń temazcalu / szałasu potu.

Temazcal jest rytuałem przejścia: spotkaniem z ziemią, ogniem, wodą, ciemnością, potem i oddechem. Po ceremonii zjemy dobry, solidny posiłek i zamkniemy weekend w kręgu.

Dla kogo?

Dla kobiet w perimenopauzie, menopauzie lub po menopauzie.

Dla kobiet, które czują, że coś się zmienia — w ciele, energii, seksualności, złości, granicach, potrzebach albo poczuciu siebie.

Dla kobiet, które chcą czegoś więcej niż tylko zarządzania objawami.

Dla kobiet, które chcą spotkać się z innymi kobietami — tymi, które dopiero stoją przy tym progu, tymi, które są w samym środku, i tymi, które już przeszły dalej i mogą podzielić się swoją mądrością.

Prowadzenie

Weekend współtworzą Magdalena Kogutowska i Angelique Angel.

Magdalena — gospodyni Żurawiego Młyna, twórczyni SPA::Naturalna i autorka roślinnej kuchni miejsca — zadba o przestrzeń, rytm, jedzenie, warsztaty kulinarne i Siostrzane SPA.

Angelique Angel — Wise Woman z Holandii, nauczycielka jogi, coachka, kobieta medycyny i prowadząca kręgi od ponad 30 lat — będzie trzymać kręgi kobiet, prowadzić proces oraz ceremonię temazcalu.

Angelique mówi głównie po angielsku. Na miejscu będzie wsparcie tłumaczenia na język polski.

Cena

1430 zł

Cena obejmuje:

• udział w piątkowym Portalu Ognia: ceremonia kakao & ecstatic dance,
• noclegi od piątku do niedzieli,
• pełne wyżywienie,
• warsztat kulinarny,
• proces prowadzony przez Angelique,
• Siostrzane SPA: hammam, sauna, rzeka,
• temazcal / szałas potu,
• udział w całym programie.

11–13 września | Żurawi Młyn

Woda.
Ogień.
Ciało.
Mądrość.
Moc.

Zapisy i rezerwacja miejsca

Jeśli czujesz, że chcesz dołączyć do tego spotkania, wypełnij formularz zgłoszeniowy:

Wpłata zadatku w wysokości 350 zł rezerwuje miejsce.
Pozostała kwota płatna najpóźniej w dniu przyjazdu.